〜〜 ポッコリお腹解消法 〜〜



ポッコリお腹解消への道?

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ポッコリお腹解消法

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当サイトでは、【ポッコリお腹】を解消するための方法を私(サイト管理人)の実践や経験から
紹介しているポッコリお腹解消サイトです。是非お役立てになればと思います。


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◇ 管理人プロフィール
もとポッコリ持ち?の「ひろロン」と申します。当サイトへようこそお越し下さいました。私もポッコリにはかなり苦しめられ、これによって様々な病気を発症し、長い間悩まされてきた1人です。【健康】を取り戻すために様々な方法を試みて、その過程の中でいろいろと勉強や貴重な経験をすることができました。その経験を元にポッコリお腹について語ったサイトです。お役立てになるようでしたら幸いです。(前ポッコリ度は93kg ⇒ 現ポッコリ度は65kgで、到って健康です♪)
△ ポッコリお腹について
ポッコリお腹は【親父達の代名詞】でした。
ところが最近では女性にもポッコリお腹な方が急増しており、男女共に生活習慣の悪さが社会問題になっています。

特に女性の場合は社会進出する方が多く、仕事によるストレスの溜め過ぎや不規則な食生活、
あるいは栄養バランスの悪い食事の摂取による「便秘」を長引かせてポッコリお腹になる傾向のようです。

ですから、結局【親父達】と同じような仕事のスタイルや食事の摂り方をするようになった為にポッコリお腹の方が
急増したのでしょう!

ポッコリお腹のタイプには2種類あるとされています。1つは、おヘソの周りが丸く膨らんでパンツなどにドッシリ?と
脂肪が盛り上がった状態のもので、形がリンゴに似ていることから名づけられた【リンゴ型】、

もう1つは大腸が詰まって腫れてくることで下っ腹が膨らんだ状態のもので、ナシの形に似ていることから
【洋ナシ型】と呼ばれています。

【リンゴ型】になる大きな原因は過剰に摂取された脂肪分の分解処理が間に合わず臓器に脂肪が
ドンドン付着し蓄積されることで膨らんでくるもので、俗に言われている「内臓脂肪」のことですが、
暴飲暴食の多い男性がなりやすい傾向のようです。

【洋ナシ型】の原因は腸詰まりで起るので「便秘」が大きな原因です。ですから元々便秘になりやすい女性に
多く見られるようです。もちろん便秘以外でも下半身に脂肪が付着した皮下脂肪によるものなども原因の1つです。

内蔵脂肪が溜まり過ぎたり、便秘や皮下脂肪によって起るポッコリお腹は、まさに一目で分かる
「生活習慣の悪さの象徴」です!

もし少数の方しかいない場合は、その象徴を嫌でも世間に知らすことになる為とても恥ずかしく改善するように
努力するのでしょうけど、残念ながら日本では男性の半分+女性の五分の一、
もっと多いかもしれませんが、あまりにも世間に多くいるために「ポッコリお腹」は国民に承認されたようなもので、
恥ずかしいなどと意識することは、まずありえませんからドンドン増える傾向にあり
悪循環が続いているように思えます。

それでも最近は「ダイエットブーム」が続いているせいか、たくさんの方々が痩せるように努力し始めています。
早朝に外を見渡せば歩いている方や走っている方も多くなったし、ドラックストアーやコンビになどにも
健康補助食品やダイエット食品などの商品がたくさん並んでいますから健康を意識するようになって
ダイエットに興味を抱く人が増えている証拠ですね!但し問題なのが「子供達に肥満が多い」ことです。

子供自身がダイエットしようなどと思ったり、親や他人がさせたりしませんものね!
むしろ親達や家族は大きくなるように、あるいはお腹が空かないようにとドンドン油っこいものや
必要以上に食べさせたりします。

そのために子供達が肥満になりやすく小さい頃から悪い病気を抱えたり弱い体質になったりして
大人になってからのダイエットでは「手遅れ」になってしまう恐れがあります。

ですから子供の頃から肥満傾向で大人になってようやくダイエットにより解消するなどの
悪循環を解消しない限り、ダイエットブームの終了=健康人の増加とならないように思えます。


ではなぜダイエットを意識する人が増えたのでしょうか?それは体内肥満によって病気が起りやすいこと、
あるいは起る病気はかなり悪いもと知り始めたことにつきます!

最近では【メタボリックシンドローム】と言う文字や言葉をよく耳にしますが、これは内蔵に溜まった脂肪が
原因で起るであろう様々な病気の初期状態のことを示しています。

誰でも早死にはしたくないでしょうから無駄な脂肪によって殺されるよりはダイエットで健康体を取り戻したい・・・っと
思うのは当然のことでしょうし、最新の研究では内臓脂肪による病気の発症率が高くなることが
分かったので、それも影響してダイエットブームが続いているのだと考えられます。


そこで当サイトでは、この悪者?の体内脂肪の象徴的スタイル【ポッコリお腹】を解消するために
色々と考えて紹介しております。

私(サイト管理人)も肥満傾向の頃は様々な方法に挑戦し、最終的には成功を
勝ち取りましたが、その頃に実践した方法や経験などを踏まえて紹介しております。

ですからポッコリの方?に少しでも参考になればと思います。

尚、以上で紹介した全てのことは私(サイト管理人)の一方的な経験や思いや考えを勝手に掲載したものです。
従って、誰でも同じようにできるわけではありませんし、紹介した内容を実践したことによって
問題が起る可能性も無いとは言えません。

ですから、当サイトで扱っております情報配信に基づいて被ったいかなるトラブル(損害・損失・その他)には
当方は一切の責任を負いませんので予めご了承頂いた上でご利用下さい。


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